《把你的英语用起来!》心智图

by jamesec on 09/17/2013

虽然不太记得是怎样的机缘知道《把你的英语用起来!》这本书了,我很喜欢它。它就像是把我一直在用的方法总结和呈现出来。作者是伍君仪,和刘晓光(网名:奶爸)。

“…… 但一直都没有一个系统的归纳,所以学的时候所有的知识点都是零散的,很难记住。我个人觉得作为一个初学者,要先建立起对英语语法的大体框架,并且理解语法之间的元素如何产生功能,这样的学习效率是非常高的。”

上面这小段提到的是关于英语语法的框架,我把这本书的框架画成心智图了。心智图是台湾的说法,Mind Map,思维导图,俗称脑图。

《把你的英语用起来!》心智图

从这里下载高清晰版本
#参考了奶爸和potcat的脑图#

这么来看它,首先按数字顺序,1到4,从1 原理、策略、误区,到2 透析,到3 资源:影、音、书,最后是4 用起来

要说最关键的,我觉得还是两个方法,一是「透析」,二是「跟读」。当然针对不同的“同学”来说,重点因人而异。比如有些“同学”可能需要更留意,情绪机制:有趣、轻松自如地学习!这一条。

「透析」的本质是用英文原版书作为(云)英英字典了,从不同的语境和上下文去理解英语本身,而不是“拄着拐杖”(脑中总是通过中文的翻译来学习英语),帮助直接建立语意(事物本身的意义和含义)和符号(英语中那些单词、句子、段落等)之间的联系。

透析法在书中有详细的解说,或者像@霏Sky 所总结的,「1. 选好和自己能力相符合的阅读材料、书籍;2. 不计较、不焦虑有多少单词看不懂,看懂大致意思就好;3. 大量看(原版专业书籍),和看小说一样,不求甚解」

这样子的话,就不是去死背单词了,违背大脑学习的原理。我们可以用一张蜘蛛网来比喻人类的知识学习。传入大脑的新资讯就像新的蜘蛛丝一样,必须被织在既有的蜘蛛网上。如果没有任何知识网络的基础,新讯息就会无所依附,最终便消散无踪了!通过透析法,一部分单词透过,一部分析出,日积月累,活化知识网络,逐渐语料库就愈发丰富了。

「跟读」这个部分,可以作为打基础的时候来一起用,奶爸有一个推荐的步骤,在心智图的左边列出来了,大家可以参考。

书中推荐的学习资源都挺好的,比如,旋元佑的《文法俱樂部》这本语法书,奶爸以此文字推荐之,
书读十遍方可深谙微言大义 http://book.douban.com/review/5768463/
“叶老的书前言讲到他在各所大学里面讲座,每场都爆满,当众就有很多漂亮的女大学生要求拥抱,我在想如果旋老师到大陆学校讲学,恐怕就不仅仅是爆满,而是疯狂了,女大学生也不仅仅是要求拥抱而是直接上去又啃又咬请求临幸了——可惜旋老师年事已高,体力不足了,这等苦活累活就还是交由我等小辈来干吧——虽然我这辈子估计都不太可能见到旋老师,但我仍然坚定的认为自己是旋老师的学生。”
你或许不喜欢这样风格的文字,或者不赞同书中的一些观点,它也不是我们每天要笃信的经文,可以选择对自己有用的来吸收,来实践

希望大家能利用这张心智图作为辅助,学会书中的方法,透析和跟读,把你的英语用起来!

关于这本书的成书经历,可以参考奶爸的帖子
“身兼数职于或爱好于不同领域的专业或工作,有什么体验和经验?” http://www.douban.com/note/513015080/

另:伍君仪老师的博客 http://blog.sina.com.cn/dialysis

嗯,这张图是用SimpleMind在一台13寸的MacBook Pro Retina上画的。

参考
《把你的英语用起来!》
《讀書別靠意志力》

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《蛤蟆先生的希望》中的TA概念索引

by jamesec on 09/12/2013

《蛤蟆先生的希望》是一本关于TA沟通分析的童话小说,其繁体版本封面上就有“TA谘商童话版”的字样。译自叫做Counselling for Toads的英文版本,它曾经是英国亚马逊网络书店心理咨询类畅销第1名。

这两天我静下心来,再次仔细读完了它,写的非常细腻,文笔和结构都是上乘之作,是台湾译者翻译的,再转成简体,翻译质量很好。值得一看!:-)

这本书很吸引人,里面对于人物个性及心情有很细致的描写,可以一口气看完。

我把其中的TA沟通分析概念和出现那个概念的相应页码行数整理成了一个索引脑图(思维导图),希望能帮助大家从中收获更多。

P代表Page,页码
L代表Line,行数(之所以不用R,Row,是因为P和R太像了,容易混淆)

比如说自我状态概念的引出,是P34L7,就是说,在书中的第34页,第7行
“发生这些事情时你是处于何种状态?”

再比如,P177L12,第177页第12行,这里有自主性和成人自我两个概念,
“很久以前,如果你对我说那样的话,我会觉得你在贬抑我,因为我说了蠢话。但现在我会加以思考,看看我是否认同你。”

《蛤蟆先生的希望》中的TA概念索引

也可以从这里下载相应的Retina高清晰版本

为什么要用脑图来辅助学习?
“…… 但一直都没有一个系统的归纳,所以学的时候所有的知识点都是零散的,很难记住。我个人觉得作为一个初学者,要先建立起对英语语法的大体框架,并且理解语法之间的元素如何产生功能,这样的学习效率是非常高的。”(摘自《把你的英语用起来》)
脑图就是一个很方便帮助我们建立框架,并理解知识点之间相互关联的好工具。
我们用这张脑图作为索引或“地图”,把这本书再快速看一回,就能更清晰的把各个概念联系起来,或者说是串起来,所谓connecting the dots,能更好的理解书中的内容。

另外,诚如该书的推荐序一里面说到的,
“由于TA及心理咨询都需要花时间(例如我就用了五年的时间学习TA)去深入了解,因此一般读者读完本书若想要再进一步了解,可参考易之新医师翻译的《人际沟通分析练习法》(张老师文化出版),对心理咨询及TA会有更完整的了解,当然若能参加一系列的TA训练课程,帮助将会更大。”(《人際溝通分析練習法》,在淘宝上有卖的,新浪爱问上也有,搜一下就可以找到)
“看完本书后,若想深入了解TA在心理治疗中的运用,可再参阅黄佩瑛小姐翻译的《人际沟通分析——TA治疗的理论与实务》(张老师文化出版),对临床实务工作会有很大的启发。”

参考:
人生脚本,扼住命运的咽喉

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不要介意批评(原创小译)

by jamesec on 09/4/2013

(翻译一小段东西,练练手 :-))

不要介意批评。
如果不是那样的话,忽略它,
如果不公平,也不要发怒,
对于无知的批评,笑而不语。
真是那么回事,那就不是批评,从中学习吧!

来源:无名,《满天星巴克》

原文:
Don’t mind criticism. If it is untrue, disregard it; if unfair, keep from irritation; if it is ignorant, smile; if it is justified, it is not criticism – learn from it. (AUTHOR UNKNOWN, from The Starbucks Experience)

这段小文,让我想到,督导/教练和同辈督导的重要性 (coaching, peer review),也就是说,不能自说自话,我们在学习心理学,教练技术,培训技巧等等的路上,需要一个层级的督导体系,而且同辈督导的环境也是相当重要的。

另外,我还想起了,尼采的那句话,“未能致我于死地的,总是让我更强大”。
一个有自主性的人,总是在吸收营养和能量来壮大发展自己呢。

最后当我在帮这个小译试手帖子找一个配图的时候,发现了这个,哈哈

smilence

参考:
Smilence! (笑而不语)

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幸福的美德

by jamesec on 05/16/2013

draw.io画了两张图,是积极心理学创始人马丁·塞里格曼(Martin Seligman)所著Character Strengths and Virtues一书中,提到的24个美德。

中英对照,各一张。:-)

Positive Psychology Virtues

Positive Psychology Virtues - CN

另有之前画的一张脑图:
A Life of Pleasure, Engagement and Meaning 蓬勃人生、幸福的美德

参考:
Character Strengths and Virtues (book)
“List from the book
The organization of these virtues and strengths in the book is as follows.” …
Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification

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培训和管理中的沟通(工作坊)2013/1/18-1/20

by jamesec on 11/17/2012
  • 你想更好的和人打交道?
  • 你想进一步提升自己?
  • 你想更好的理解他人的言行?
  • 自我觉察、改善培训和沟通、员工发展和成长规划……

    培训和管理中的沟通(工作坊),将于2013/1/18-1/20在上海举行
    国内首次发展性沟通分析工作坊,由发展性沟通分析学派创始人朱莉·赫依教授带领

    原价¥3680(3天),推广价个人¥2800

    http://ta-today.com/
    training@ta-today.com
    13816158628 James
    豆瓣活动:http://www.douban.com/event/17451647/

    在2012年12月12日前报名,还有高中奖率的抽奖活动喔!
    详见活动详情页面

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